在当今学术界，保持学术规范意识至关重要。利用万方查重系统是一种有效的方法。首先，定期使用万方查重系统检测论文原创性，避免抄袭现象的发生。其次，通过查重结果的分析，加强学术写作技巧，提升自身学术水平。此外，万方查重系统可以帮助学者发现自身研究领域的热点和薄弱环节，引导学术研究方向。综上所述，利用万方查重系统是提升学术规范意识的重要途径。

除了利用万方查重系统外，学者还可以通过参加学术课程、阅读学术论文、积极参与学术讨论等方式提升学术规范意识。此外，建议学者在撰写论文时严格遵守学术规范，引用他人观点时注明出处，避免剽窃行为。同时，保持学术诚信，勇于承认自身研究的不足之处，不断完善学术水平。通过这些方法，学者可以全面提升学术规范意识，为学术界的发展贡献自己的力量。